Cómo se hace, lo es todo
Apúntate a la lista de espera para ser la primera en recibir noticas y ofertas de nuestro nuevo espacio.
PRÓXIMA APERTURA - BERNABÉU
Maison Pilates es un estudio contemporáneo en Madrid, definido por una forma refinada de entender el movimiento.
Basado en los principios del Pilates, nuestro método se centra en el control, la alineación y la conexión profunda entre cuerpo y mente, creando una práctica que fortalece, estiliza y a la vez restaura.
Cada sesión está cuidadosamente diseñada para ofrecer una experiencia inmersiva. Desde clases más técnicas hasta formatos más dinámicos, cada movimiento tiene un propósito.
Ofrecemos clases de Pilates en Madrid adaptadas a distintos niveles y necesidades, incluyendo Pilates para embarazadas, con un enfoque seguro, controlado y respetuoso con cada etapa.
Trabajamos con un enfoque personalizado y una atención al detalle que responde a quienes buscan un estándar más exigente en su práctica.
En Maison, el espacio es tan importante como el método. Un entorno sereno y cuidado al detalle, pensado para que puedas moverte, desconectar y volver con claridad.
MAISON PILATES
Reserva tu clase
El Espacio
Maison Pilates se encuentra en un edificio histórico del siglo XIX, en pleno centro de Madrid, con vistas a algunos de sus enclaves más emblemáticos, como la Catedral de la Almudena y la Catedral Castrense.
El espacio ha sido transformado en un entorno luminoso y contemporáneo, reflejo del equilibrio entre lo clásico y lo actual que define nuestro enfoque.
El estudio cuenta con equipamiento de alta calidad de Balanced Body y una cuidada selección de accesorios de Bala.
La Experiencia
En Maison, la experiencia está concebida para ser cuidada e inmersiva.
Las clases son intencionadamente reducidas, lo que permite un mayor nivel de atención y un enfoque más personalizado del movimiento.
El ritmo del estudio es sereno y preciso. Se respeta el tiempo necesario para moverse con control, desconectar y conectar con la práctica.
En Maison, la experiencia no solo se define por el método, sino por la forma en que se transmite: de manera discreta, atenta y con intención.
Sobre nosotros
Maison fue fundado por Soojee Watman, bailarina profesional con más de 25 años de experiencia en Pilates. Su trayectoria aporta un profundo conocimiento del movimiento, la disciplina y la conciencia corporal, dando forma a un método preciso e intuitivo.
A pesar de sus años de riguroso entrenamiento y disciplina, se encontró cada vez más frustrada. Estaba empujando su cuerpo al límite, trabajando más horas y realizando un entrenamiento cruzado más intensivo, todo en busca de "fortalecerse". Sin embargo, no lograba el equilibrio físico que buscaba. Se dio cuenta de que su cuerpo carecía de los fundamentos neuromusculares básicos, como la disociación articular y la organización muscular eficiente. Sin estos cimientos, había estado sobre compensando y viviendo en un estado de tensión física constante.
Decidida a encontrar una solución, Soojee se sumergió en el estudio de la anatomía, la biomecánica y la ciencia del movimiento. Descubrió que el verdadero cambio duradero no vendría de empujar más duro, sino de cultivar una comprensión más profunda de cómo se mueve y funciona el cuerpo de manera óptima.
Esta revelación llevó a Soojee a desarrollar una metodología de enseñanza que priorizaba la claridad, la eficiencia y la progresión inteligente sobre la mera intensidad y la repetición. Aplicó este enfoque primero con bailarines, ayudándolos a desarrollar resistencia sin sacrificar la facilidad de movimiento.
El método Maison Pilates que creó cultiva una cierta fisicalidad: de gracia, poder y fluidez.
A medida que se difundía el trabajo transformador de Soojee, personas de todos los orígenes, no solo bailarines, acudieron a ella. Estaban atraídos por la forma en que su método facilitaba resultados sostenibles y una profunda conexión mente-cuerpo. Con el tiempo, el enfoque de Maison Pilates se expandió para apoyar a una clientela diversa en su búsqueda de un mejor movimiento, rendimiento y bienestar general.