No es necesaria. Dicho esto, si nunca has practicado Pilates, recomendamos empezar con una sesión privada. Es la manera de que te evaluemos, te demos una introducción adecuada a la técnica y a la máquina, y de que tus primeras clases grupales sean lo más provechosas posible.

No prior experience is needed. That said, if you have never done Pilates before, we recommend starting with a private session. It allows us to assess you, give you a proper introduction to the technique and the machine, and ensure your first group sessions are as rewarding as possible.

ses grupales tienen un máximo de seis personas. Este límite no es arbitrario — Maison nació de la enseñanza privada, y creció desde ahí. Esa esencia la mantenemos en cada clase: un grupo pequeño donde la instructora puede observar, corregir y adaptar el trabajo en tiempo real, sesión tras sesión.

Our group classes are capped at six people. This is not an arbitrary limit — Maison was born from private teaching, and grew from there. We carry that essence into every class: a small group where the instructor can observe, correct, and adapt the work in real time, session after session.

El reformer es una máquina de muelles y poleas que ofrece resistencia regulable y soporte para el cuerpo, permitiendo trabajar con mayor precisión y profundidad que el suelo solo. En nuestras clases grupales trabajamos en reformer. En las sesiones privadas el trabajo se amplía y adapta según cada persona.

The reformer is a spring-and-pulley machine that provides adjustable resistance and body support, enabling more precise and deeper work than mat alone. In our group classes we work on the reformer. In private sessions the work expands and adapts to each individual.

Todas nuestras clases grupales son bilingües. Si prefieres una sesión privada íntegramente en inglés, también lo ofrecemos.

All our group classes are bilingual. If you would prefer a private session entirely in English, we offer that too.

Hay tres formas de practicar en Maison. Los bonos de clases grupales son válidos durante 30 días desde la primera reserva, y son la opción ideal si quieres flexibilidad. Las membresías mensuales están pensadas para quienes buscan una práctica regular y constante — incluyen reserva fija prioritaria y acumulación de créditos. Son también la forma de formar parte de la comunidad de Maison: personas con una mentalidad similar, que entienden el movimiento como parte de su estilo de vida. Y las sesiones privadas, individuales o en formato bono, para quienes quieren un trabajo completamente personalizado.

There are three ways to practise at Maison. Group class packs are valid for 30 days from the first booking, and are the ideal option if you want flexibility. Monthly memberships are designed for those looking for a regular, consistent practice — they include priority fixed booking and monthly credit accumulation. They are also the way to become part of the Maison community: like-minded people who understand movement as part of how they live. And private sessions, individual or as a pack, for those who want fully personalised work.

Pilates trabaja la fuerza desde dentro hacia afuera: musculatura profunda, control postural, disociación articular y organización eficiente del movimiento. El resultado es un cuerpo más fuerte, más equilibrado y con menos carga sobre las articulaciones. También mejora la consciencia corporal de una manera que otros métodos no alcanzan.

Pilates builds strength from the inside out: deep musculature, postural control, joint dissociation, and efficient movement organisation. The result is a stronger, more balanced body with less load on the joints. It also develops body awareness in a way that other methods rarely reach.

Maison nació de más de 25 años de experiencia en Pilates y una trayectoria profesional en danza (Compañía Nacional de Danza, bajo la dirección de Nacho Duato). Nuestro método pone el foco en las bases neuromusculares del movimiento: no solo lo que el cuerpo hace, sino cómo y por qué lo hace.

Clases de máximo seis personas, instructoras con formación rigurosa y un espacio diseñado con el mismo cuidado que el trabajo que se hace dentro.

Maison was built on over 25 years of Pilates experience and a professional career in dance (Compañía Nacional de Danza, under Nacho Duato). Our method focuses on the neuromuscular foundations of movement: not just what the body does, but how and why it does it.

Classes capped at six people, rigorously trained instructors, and a space designed with the same care as the work that happens inside it.

En Maison pagas por algo que es difícil de encontrar: instructoras que no solo conocen el método, sino que lo han vivido en su propio cuerpo. Todas nuestras profesoras son bailarinas profesionales reconvertidas, con años de formación en disciplinas de movimiento de alto nivel antes de certificarse como instructoras de Pilates. Eso cambia la forma en que enseñan — la precisión, la lectura del cuerpo, la capacidad de corregir lo que el ojo no entrenado no ve.

At Maison you are paying for something that is genuinely rare: instructors who do not just know the method — they have lived it in their own bodies. All our teachers are former professional dancers, with years of high-level movement training before qualifying as Pilates instructors. That changes the way they teach — the precision, the ability to read a body, to correct what the untrained eye simply does not see.

Sí, y es precisamente donde el método brilla. Trabajamos con clientes que son deportistas, bailarines, ejecutivos con altas exigencias físicas y personas que simplemente no se conforman con poco. Para alguien que ya conoce su cuerpo, Maison ofrece algo distinto: un trabajo más profundo y más preciso. Nuestras instructoras están formadas para leer cuerpos exigentes y programar en consecuencia.

Yes — and this is precisely where the method shines. We work with athletes, dancers, high-performing professionals, and people who simply hold themselves to a high standard. For someone who already knows their body, Maison offers something different: deeper, more precise work. Our instructors are trained to read demanding bodies and programme accordingly.

El Pilates es una práctica muy adecuada durante el embarazo cuando está bien guiada. Te pedimos que nos escribas antes de reservar para que podamos orientarte según tu momento y tus necesidades concretas. En muchos casos recomendamos sesiones privadas, al menos en una primera etapa.

Pilates is a very suitable practice during pregnancy when properly guided. We ask that you write to us before booking so we can advise you based on your stage and specific needs. In many cases we recommend private sessions, at least initially.

Calcetines antideslizantes (imprescindibles para trabajar en reformer), ropa cómoda que permita el movimiento, y agua.

Grip socks (essential for reformer work), comfortable clothing that allows movement, and water.

Las reservas se gestionan a través de la app Maison Pilates o desde nuestra web. Si tienes cualquier duda antes de tu primera clase, escríbenos a hello@maisonpilatesmadrid.com.

Bookings are managed through the Maison Pilates app or our website. If you have any questions before your first class, write to us at hello@maisonpilatesmadrid.com.

Estamos en Calle Mayor 77, Madrid. En el corazón de la ciudad, accesible desde cualquier punto.

We are at Calle Mayor 77, Madrid — in the heart of the city, accessible from anywhere.