Nuestras Clases
Maison Pilates Classic
Sesión de Pilates de cuerpo completo basada en el repertorio clásico, con énfasis en la precisión, el control y la fluidez del movimiento. Una clase equilibrada que trabaja fuerza, alineación y conexión mente-cuerpo, adaptada a distintos niveles.
A full-body Pilates session rooted in the classical repertoire, focused on precision, control and fluid movement. A balanced class designed to build strength, alignment and mind-body connection, suitable for a range of levels.
Maison Pilates Foundations
Clase introductoria centrada en los principios fundamentales del Pilates: alineación, respiración y control. Ideal para principiantes, embarazo o recuperación de lesiones, con un ritmo más pausado y atención personalizada a la técnica.
An introductory class focused on the core Pilates principles of alignment, breath and control. Ideal for beginners, pregnancy or injury recovery, with a slower pace and a strong focus on technique.
Maison Pilates Flow
Sesión de Pilates de cuerpo completo basada en el repertorio clásico, con énfasis en la precisión, el control y la fluidez del movimiento. Una clase equilibrada que trabaja fuerza, alineación y conexión mente-cuerpo, adaptada a distintos niveles.
A full-body Pilates session rooted in the classical repertoire, focused on precision, control and fluid movement. A balanced class designed to build strength, alignment and mind-body connection, suitable for a range of levels.
Maison Pilates Strength
Una clase más intensa que incorpora resistencia adicional para desarrollar fuerza y estabilidad. Enfocada en el trabajo muscular profundo, manteniendo siempre la precisión y el control característicos del Pilates.
A more intensive class incorporating added resistance to build strength and stability. Focused on deep muscular work while maintaining the precision and control of Pilates.
Maison Pilates Advanced
Clase avanzada dirigida a practicantes con experiencia. Se exploran movimientos más complejos y desafiantes, con mayor intensidad, control y fluidez, manteniendo siempre una técnica refinada.
An advanced class designed for experienced practitioners. Explore more complex and challenging sequences with increased intensity, control and flow, while maintaining refined technique.
Maison Pilates Pre & Post Natal
Clase especialmente diseñada para acompañar el cuerpo durante el embarazo y el postparto. Enfocada en la movilidad, la respiración y el fortalecimiento seguro, adaptándose a cada etapa.
A class thoughtfully designed to support the body during pregnancy and postnatal recovery. Focused on mobility, breath and safe strengthening, adapted to each stage.
Clases Privadas | Private Classes
Trabajo adaptado a cada cuerpo, con seguimiento continuo y una práctica más exigente y detallada.Estas sesiones privadas están diseñadas para ayudarte a progresar a tu propio ritmo. El trabajo se personaliza por completo a tus necesidades y objetivos únicos, con el instructor brindando un apoyo y retroalimentación constantes.Este enfoque más intensivo e individualizado permite profundizar en los principios y técnicas del Pilates. La práctica se vuelve cada vez más desafiante, pero siempre mantiene un fuerte enfoque en la precisión, el control y la correcta ejecución.
Work tailored to each individual body, with continuous guidance and a more demanding, detailed practice.
These private sessions are designed to help you progress at your own pace. The work is fully customized to your unique needs and goals, with the instructor providing ongoing support and feedback.
This more intensive, one-on-one approach allows for a deeper dive into the Pilates principles and techniques. The practice becomes increasingly challenging, but always maintains a strong focus on precision, control and proper form.